WOD DU JOUR : 09.01.2018

09 Jan WOD DU JOUR : 09.01.2018

crossfit-marsa-wod

9 JAN WOD DU JOUR : 09.01.2018

FOR TIME

  • 30 Thrusters (30/20 kg)
  • 400 m run
  • 30 Thrusters (30/20 kg)
  • 500 m row
  • 40/28 Cal bike